Lynkursus
MINDFULLNESS
Et intensivt kursus om mindfullness

En tour de force igennem mindfullness. På to timer gennemgås mindfullness fra a-z. Dette lynkursus er perfekt til alle, som gerne hurtigt vil vide hvad mindfullness egentlig er og hvordan det kan bruges. I dette kursus lærer du hvad mindfullness er og hvad det bestemt ikke er! Kurset foregår online. Alle kan deltage og ALLE spørgsmål er velkomne.

• Varighed 2 timer.
• Kurset afholdes online.
• Kurset afholdes hele året igennem.
• Pris 300 kr incl undervisningsmateriale.

Kursus
Spiritualitet i en ruf
Lær selv mindfullness

Den første time – Undervisning

Vi starter helt fra begyndelsen og ser på hvorledes mindfullness er opstået og hvorledes det har udviklet sig historisk. Vi kigger på hvad begrebet egentlig dækker over og du lærer, hvordan du selv kan praktisere mindfullness. Vi kommer også omkring sammenhænge mellem mindfullness og alternativ behandling, meditation, wellness, grounding, affirmationer og meget mere.

Den anden time – Spørgerunde

En sådan runde har alle stor glæde af. Hvis andre stiller det samme spørgsmål som du selv sidder med, kan du blot vælge et nyt når det bliver din tur. Alle får mulighed for at stille et spørgsmål eller bede om at noget bliver uddybet. Du får også massevis af fif til videre selvstudie. Du får inspiration til hvordan du finder gratis materiale og en oversigt over de allerbedste udenlandske hjemmesider du absolut vil få glæde af at besøge.

TILMELDING

Pris kun 300 kr.
MobilePay : 26 23 59 40

LYNKURSER
Feng shui	Numerologi	Astrologi
Tarotkort	Enneagrammet	Drømmetydning
I Ching	Kinesisk astrologi	Pendulering
Mindfullness	Clairvoyance	Affirmation og mantra
Afdødekontakt